Beim Shiatsu wird Ihr Körper in einem tiefentspannten Zustand gebracht, wo natürliche Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Dabei ist meine Spezialität auf der Matte Impulse zur Entspannung zu setzen. Durch Druck und sanfte Dehnung können sich Verkrampfungen lösen. Ein Gefühl der Leichtigkeit im gesamten Körper stellt sich ein.



Damit Ihr Körper diese Impulse von Weite und Energiefluss auch in den Alltag integrieren kann, werden die neu gewonnenen Spannungsverhältnisse durch koordinierte Übungen gefestigt: Durch Ausübung dieser guten Bewegungen im Alltag wird dieser Zustand der Leichtigkeit und Entspannung länger beibehalten bzw. wieder hergestellt.

Zum Abschluss gebe ich Ihnen Tips für den Alltag, damit sich die alten Verspannungen nicht wieder verfestigen.